Garmin, reconocido por fabricar algunos de los mejores smartwatches del mercado, como el Garmin Forerunner 265/965, especialmente populares entre los corredores, ha dado un paso más para mejorar sus dispositivos. Aunque estos relojes ya vienen cargados de funciones desde el primer día, la empresa sigue sorprendiéndonos con actualizaciones periódicas a través de su plataforma inalámbrica. La última actualización, correspondiente a diciembre, ya está llegando a los usuarios.
Según un informe reciente, Garmin ha introducido tres nuevas funciones en sus ordenadores para ciclismo y smartwatches, las cuales prometen mejorar la experiencia del usuario.
En primer lugar, ahora es posible realizar un seguimiento de tus sesiones de meditación. Esta herramienta resulta ideal para gestionar el estrés y la ansiedad, ofreciendo un enfoque práctico para el bienestar mental. Además, los dispositivos de Garmin también han mejorado en el ámbito de los entrenamientos. Utilizando métricas como la frecuencia cardíaca en el umbral de lactato, ahora es más sencillo ajustar la intensidad adecuada para tus sesiones de ejercicio. Este umbral indica el punto en el que los músculos comienzan a fatigarse más rápidamente, lo que puede afectar al rendimiento. Aunque Garmin calcula automáticamente este valor, la empresa recomienda realizar varias sesiones de entrenamiento antes de confiar plenamente en los datos, ya que su precisión mejora con el tiempo.
Por último, Garmin Coach incorpora una novedad destacada: planes de entrenamiento de fuerza. Esta funcionalidad permite crear rutinas personalizadas para ganar masa muscular o mejorar la condición física, todo ello adaptado a tus objetivos y guiado por la aplicación.
De acuerdo con el boletín de Garmin, la actualización se implementará gradualmente en los dispositivos compatibles durante las próximas semanas. Cabe destacar que algunas de estas funciones ya estaban disponibles en modelos más recientes y ahora se extenderán a versiones anteriores.
Por ejemplo, el seguimiento de la meditación ya estaba presente en los modelos Vivoactive 5 y Venu 3, mientras que los planes de entrenamiento de fuerza de Garmin Coach eran exclusivos de dispositivos como el Fenix E, Fenix 8 y Enduro 3. Sin embargo, la detección del umbral de lactato es completamente nueva en todos los productos. Asimismo, los usuarios de los modelos Forerunner 955 y 965 podrán disfrutar de estas funciones por primera vez.
La aplicación Garmin Connect actualizará automáticamente tu dispositivo cuando no lo estés utilizando activamente. Es alentador ver cómo Garmin sigue innovando y ofreciendo funciones que muchas otras marcas suelen pasar por alto, como la detección del umbral de lactato. Una vez más, Garmin demuestra su compromiso con el entrenamiento avanzado y el seguimiento del rendimiento físico.